À propos de Stéphane Pelletier

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Jusqu'à présent Stéphane Pelletier a créé 55 entrées de blog.
11 07, 2019

10 conseils pour protéger vos enfants du soleil et de la chaleur

Par | 11 juillet , 2019|Non classé|0 commentaire

L’été est bien installé et la chaleur aussi ! Il y a donc de fortes chances que vous passiez plus de temps au soleil. Il faut savoir que les bébés et les jeunes enfants sont particulièrement vulnérables aux effets néfastes du soleil et de la chaleur. Le soleil est plus puissant que vous ne le [...]

4 07, 2019

6 manières de gérer le tennis elbow et la tendinite du golfeur

Par | 4 juillet , 2019|Non classé|0 commentaire

Avec le retour de l’été, beaucoup de gens s’adonnent à leurs sports et à leurs activités récréatives préférés, ce qui occasionne souvent des tensions ou des blessures causées par une utilisation excessive. Deux des blessures les plus courantes sont l’épicondylite latérale et l’épicondylite médiale. Même si vous ne jouez pas au tennis ou au golf, vous pouvez [...]

28 06, 2019

Profitez de l’été sans vous faire mal au dos

Par | 28 juin , 2019|Non classé|0 commentaire

  L’été, tout le monde a tendance à bouger plus qu’en hiver : activités, sorties en famille, travaux dans la maison ou le jardin, sports d’été… Toutefois, ces activités peuvent être exigeantes pour le dos et provoquer des douleurs et des raideurs qui nous empêchent de faire tout ce que nous avions prévu. C’est pourquoi nous [...]

21 06, 2019

Sept façons de planifier son jardinage et d’éviter les douleurs

Par | 21 juin , 2019|Non classé|0 commentaire

  Avec le retour des beaux jours, bien des gens ont hâte de mettre la main à la terre. Toutefois, si vous souffrez d’une blessure ou d’un problème chronique comme l’arthrite, il peut être décourageant de regarder les mauvaises herbes envahir votre potager ou vos platebandes. Cette semaine, nous vous proposons des façons toutes simples [...]

10 06, 2019

Le golf: un jeu d’enfant?

Par | 10 juin , 2019|Non classé|0 commentaire

Le golf est un sport qui nécessite beaucoup de pratique technique et des aptitudes physiques importantes. Flexibilité, équilibre et puissance d’accélération sont quelques-unes des qualités recherchées pour optimiser son élan de golf. C’est d’ailleurs sur ce plan que le chiropraticien pourra aider les golfeurs à performer et, qui sait, les aider à jouer leur meilleure [...]

14 05, 2019

Êtes-vous réellement prêt pour votre partie de golf?

Par | 14 mai , 2019|Non classé|0 commentaire

Comme vous le savez probablement tous, l’activité physique contribue au maintien et au développement d’une vie saine. Les avantages sont indéniables, autant sur le plan physique que psychologique mais encore faut-il que l’on évite de se blesser en pratiquant l’activité de notre choix. Pour plusieurs, la saison de golf est déjà entamée mais avez-vous mis [...]

9 05, 2019

La lombalgie affectera 4 personnes sur 5 au moins une fois dans leur vie

Par | 9 mai , 2019|Non classé|0 commentaire

Il y a fort à parier que vous ou quelqu’un de votre entourage ayez souffert de douleurs dorsales au cours de la dernière année. La lombalgie, en particulier, est un problème très courant qui affectera quatre personnes sur cinq au moins une fois dans leur vie. Une étude récente a révélé que, au Canada, la [...]

25 04, 2019

Comment peut-on gérer l’inflammation?

Par | 25 avril , 2019|Non classé|0 commentaire

L’inflammation est un processus naturel que l’organisme met en œuvre pour répondre aux substances étrangères. Ce processus vise à protéger l’organisme de menaces comme les toxines, les virus et les bactéries. C’est la raison pour laquelle une enflure ou un hématome peut survenir à la suite d’une blessure. Parfois, l’inflammation persiste après que les substances [...]

16 04, 2019

Souffrez-vous de douleurs ou de craquements à la mâchoire?

Par | 16 avril , 2019|Non classé|0 commentaire

3 choses à savoir sur les douleurs à l’ATM Douleurs à l’ATM : si vous en avez souffert, vous savez probablement de quoi il s’agit. Dans le cas contraire, vous aurez probablement besoin d’un petit dessin. On définit parfois les troubles de l’ATM comme des douleurs à la mâchoire ou un problème qui cause un [...]

9 04, 2019

Le lien entre les maux de dos et les maladies cardiovasculaires

Par | 9 avril , 2019|Non classé|0 commentaire

  Quel est le lien entre les maux de dos, d’une part, et les maladies cardiovasculaires et le diabète, d’autre part? Quel est le rôle de l’activité physique à cet égard? Nous nous sommes entretenus avec le Dr Jeffrey Hebert au sujet de ses recherches sur la dorsalgie et les autres troubles musculosquelettiques qui, espère-t-il, auront [...]