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Ho Ho Ho, attention à votre dos!
Alors que les enthousiastes se hâtent de garnir leurs maisonnées [...]
4 avantages au pelletage et 9 chirotrucs à adopter pour ne pas se blesser
Sachant qu’il est fréquent de se blesser lors du pelletage, [...]
Les #chirotrucs pour éviter les blessures en vélo de montagne
On connaît les effets néfastes de la sédentarité sur la [...]
Les raisons pour maintenir une bonne posture
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5 étirements et exercices pour améliorer la posture
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13 #chirotrucs pour la planche à pagaie
La pratique de la planche à pagaie, aussi connue sous [...]