À propos de Stéphane Pelletier

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Jusqu'à présent Stéphane Pelletier a créé 89 entrées de blog.
10 06, 2019

Le golf: un jeu d’enfant?

Par | 10 juin , 2019|Non classé|0 commentaire

Le golf est un sport qui nécessite beaucoup de pratique technique et des aptitudes physiques importantes. Flexibilité, équilibre et puissance d’accélération sont quelques-unes des qualités recherchées pour optimiser son élan de golf. C’est d’ailleurs sur ce plan que le chiropraticien pourra aider les golfeurs à performer et, qui sait, les aider à jouer leur meilleure [...]

4 06, 2019

5 conseils pour maîtriser la colère et ménager votre cœur

Par | 4 juin , 2019|Non classé|0 commentaire

La colère est une émotion forte qui peut être nocive pour le corps. En plus d’accélérer le rythme cardiaque, l’hostilité et la colère auraient, selon des études récentes, un lien avec la maladie cardiaque. Cette théorie se fonde sur le fait qu’à l’instar des autres formes de stress, la colère provoquerait une poussée d’adrénaline. Cette hormone [...]

27 05, 2019

Qu’est-ce qui cause les courbatures après un entraînement?

Par | 27 mai , 2019|Non classé|0 commentaire

Vous connaissez sûrement l’idée reçue selon laquelle il faut souffrir pour obtenir des résultats lorsqu’on entame un programme de mise en forme. Mais savez-vous pourquoi certains types d’exercices provoquent des courbatures? On désigne la douleur ressentie à la suite d’un exercice par le terme technique de douleur musculaire d’apparition retardée. Ce terme englobe aussi le [...]

14 05, 2019

Êtes-vous réellement prêt pour votre partie de golf?

Par | 14 mai , 2019|Non classé|0 commentaire

Comme vous le savez probablement tous, l’activité physique contribue au maintien et au développement d’une vie saine. Les avantages sont indéniables, autant sur le plan physique que psychologique mais encore faut-il que l’on évite de se blesser en pratiquant l’activité de notre choix. Pour plusieurs, la saison de golf est déjà entamée mais avez-vous mis [...]

9 05, 2019

La lombalgie affectera 4 personnes sur 5 au moins une fois dans leur vie

Par | 9 mai , 2019|Non classé|0 commentaire

Il y a fort à parier que vous ou quelqu’un de votre entourage ayez souffert de douleurs dorsales au cours de la dernière année. La lombalgie, en particulier, est un problème très courant qui affectera quatre personnes sur cinq au moins une fois dans leur vie. Une étude récente a révélé que, au Canada, la [...]

2 05, 2019

L’histoire d’une patiente

Par | 2 mai , 2019|Non classé|0 commentaire

Le chemin de la guérison : l’histoire d’une patiente Quand Kelly Weaver est arrivée à l’urgence en novembre 2016, elle ne pouvait pas imaginer ne plus avoir mal. Elle souffrait horriblement d’une crise aiguë de sciatique. Étant donné qu’elle n’arrivait même pas à se lever chez elle, son mari, Dev, avait dû rester à la [...]

25 04, 2019

Comment peut-on gérer l’inflammation?

Par | 25 avril , 2019|Non classé|0 commentaire

L’inflammation est un processus naturel que l’organisme met en œuvre pour répondre aux substances étrangères. Ce processus vise à protéger l’organisme de menaces comme les toxines, les virus et les bactéries. C’est la raison pour laquelle une enflure ou un hématome peut survenir à la suite d’une blessure. Parfois, l’inflammation persiste après que les substances [...]

16 04, 2019

Souffrez-vous de douleurs ou de craquements à la mâchoire?

Par | 16 avril , 2019|Non classé|0 commentaire

3 choses à savoir sur les douleurs à l’ATM Douleurs à l’ATM : si vous en avez souffert, vous savez probablement de quoi il s’agit. Dans le cas contraire, vous aurez probablement besoin d’un petit dessin. On définit parfois les troubles de l’ATM comme des douleurs à la mâchoire ou un problème qui cause un [...]

9 04, 2019

Faire le ménage sans effort

Par | 9 avril , 2019|Non classé|0 commentaire

À l’arrivée du printemps, de nombreuses personnes commencent à penser à leur longue liste de tâches ménagères, dont certaines exigent beaucoup de flexions, d’extensions et de torsions, d’où un risque de blessures accru. Nous vous présentons quelques conseils pour vous aider à accomplir vos tâches en toute sécurité. 1. Échauffez-vous Comme pour tout type d’activité [...]

9 04, 2019

Le lien entre les maux de dos et les maladies cardiovasculaires

Par | 9 avril , 2019|Non classé|0 commentaire

  Quel est le lien entre les maux de dos, d’une part, et les maladies cardiovasculaires et le diabète, d’autre part? Quel est le rôle de l’activité physique à cet égard? Nous nous sommes entretenus avec le Dr Jeffrey Hebert au sujet de ses recherches sur la dorsalgie et les autres troubles musculosquelettiques qui, espère-t-il, auront [...]